В клубе «Активного долголетия» Подольска состоялась лекция о здоровом образе жизни. Участникам программы рассказали о принципах правильного питания, включая средиземноморскую диету, а также о важности клетчатки и сложных углеводов. Особое внимание уделили вопросам ментального здоровья, методам его поддержания и профилактике когнитивных нарушений. Мероприятие собрало более 30 человек.
Просмотров: 8
ЗОЖ и ментальное здоровье в Подольске
Смотрите также
Новости других районов
▼
Лента новостей
Популярные новости
Загрузка...