В парке имени Виктора Талалихина в Подольске прошел обучающий мастер-класс по скандинавской ходьбе для старшего поколения. Мероприятие организовано администрацией городского округа. Участники прошли по живописному маршруту, знакомясь с достопримечательностями парка. По словам спортивного инструктора Владимира Васильева, группа стартовала от танцевальной веранды, прошла по центральной аллее, спустилась по новым лестницам в нижнюю зону парка, достигла плотины и вернулась обратно. Общая дистанция составила 7000 шагов, время прогулки — примерно 60 минут. Скандинавская ходьба — эффективный метод поддержания здоровья для людей всех возрастов, особенно для пожилых. Участники не только освоили технику ходьбы, но и провели время с пользой для здоровья в приятной компании.
Просмотров: 2
Подольские долголеты прошли 7 км на мастер-классе по ходьбе
Смотрите также
Новости других районов
▼
Лента новостей
3 августа 2025
/
13:50
Результаты ЕГЭ-2025 в Подмосковье: больше стобалльников и рост интереса к наукам
Популярные новости
Загрузка...