Опубликовано 06.06.2025 11:50
В центре «Атлант», расположенном по адресу: Литовский бульвар, д. 11, корп. 2, прошло открытое занятие по оздоровительной гимнастике. Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни среди жителей района.
Под руководством профессионального тренера Галины Соколовой участники освоили комплекс упражнений, способствующих укреплению мышц, развитию гибкости и поддержанию общего тонуса организма. Программа была адаптирована для людей любого возраста и уровня подготовки.
Оздоровительная гимнастика помогает не только улучшить физическое состояние, но и снять стресс, исправить осанку и укрепить суставы.
После занятия многие гости отметили, что открытый урок стал для них отличной мотивацией начать регулярные тренировки.
Фотоотчет доступен по ссылке.