Опубликовано 10.06.2025 17:50
Жителей Москвы старшего возраста приглашают на образовательные и творческие мероприятия в рамках проекта «Сделано в Москве». Каждый вторник на Болотной площади в рамках Зеленого маркета будут проходить лекции и мастер-классы, организованные партнерами программы «Московское долголетие». Участников ждут интересные встречи с экспертами и творческие занятия.
Специалисты Международного института интегративной нутрициологии подготовили цикл лекций о правильном питании в летний период. Они расскажут, как избежать проблем с пищеварением, сохранить энергию в жару и поддерживать водный баланс. Отдельное внимание будет уделено влиянию питания на работу мозга.
Известные блогеры социальной сети Одноклассники также примут участие в программе. Кардиолог Алексей Утин поделится советами по сохранению здоровья сердца и мозга. Косметолог Татьяна Курчина проведет мастер-класс «Дыхание молодости», а нутрициолог Дарья Савельева расскажет о поддержании опорно-двигательного аппарата в летний период.
В рамках цикла «Гармония жизни ОК» пройдут творческие мастер-классы по созданию косметических средств и арома-саше. Участники научатся делать скрабы, лосьоны, расписывать свечи и создавать модные аксессуары. Эти занятия не только развивают творческие способности, но и улучшают мелкую моторику.
Принять участие в мероприятиях могут все желающие. Актуальное расписание можно найти в социальных сетях проекта «Московское долголетие»: Одноклассники, ВКонтакте и Телеграм. Проект предлагает широкий спектр оздоровительных, образовательных и культурных программ для москвичей старшего поколения на базе более 1,3 тысячи организаций и 140 специализированных центров по всему городу.