Выбор школьного рюкзака для ребенка перед началом учебного года — важная задача для родителей. Специалисты Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы дали рекомендации, как подобрать подходящий вариант, чтобы избежать проблем с осанкой. Вес рюкзака вместе с содержимым не должен превышать 1,5 кг. Спинка должна быть ортопедической, так как у детей младшего возраста еще не сформирован мышечный корсет. Лямки должны быть широкими, мягкими и регулируемыми, чтобы не натирать и не спадать. Также важна застежка-перетяжка на груди, которая помогает распределить нагрузку. Между спинкой рюкзака и спиной ребенка должно оставаться небольшое пространство для вентиляции. Перед покупкой стоит примерить рюкзак с грузом внутри, чтобы убедиться, что он подходит по размеру: не выше плеч и не опускается ниже ягодиц. Дополнительно рекомендуется выбирать модели со светоотражающими элементами или прикреплять их отдельно для безопасности ребенка в темное время суток.